Teh hijau Hawaiian Punch

GI 65 · SederhanaGL 9 / cawan3/10

GI sederhana

65 GI

GL 9 setiap cawan biasa (150 g) · GL 6 setiap 100 g

Skor Logi 3/10

Mengandungi ekstrak teh hijau
Gula tambahan tinggi

Teh hijau Hawaiian Punch mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 9.

Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Teh hijau Hawaiian Punch ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

9 g

Karbohidrat

0 g

Protein

0 g

Lemak

per 100g

Kalori	35 kcal
Karbohidrat	9 g
Gula (jumlah)	9 g
Semula jadi	0.5 g
Ditambah	8.5 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	0 g
Lemak	0 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0 g
Natrium	10 mg

Tahap pemprosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi ekstrak teh hijau
Kandungan natrium rendah
Gula tambahan tinggi
Indeks glisemik tinggi
Tiada serat atau protein

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Teh hijau Hawaiian Punch?

Teh hijau Hawaiian Punch mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 9; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.

Adakah Teh hijau Hawaiian Punch sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Teh hijau Hawaiian Punch mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana Teh hijau Hawaiian Punch mempengaruhi gula darah?

Teh hijau Hawaiian Punch mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.