Daging lembu kisar dengan sos tomato
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Daging lembu kisar dengan sos tomato mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1.5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Daging lembu kisar dengan sos tomato berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Daging lembu kisar dengan sos tomato adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein yang baik
- ✓ Mengandungi likopen daripada tomato
- ✗ Kandungan natrium sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (jumlah) | 2.5g |
| Semula jadi | 2.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging lembu kisar dengan sos tomato?
Daging lembu kisar dengan sos tomato mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1.5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Daging lembu kisar dengan sos tomato sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging lembu kisar dengan sos tomato mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daging lembu kisar dengan sos tomato mempengaruhi gula darah?
Daging lembu kisar dengan sos tomato mempunyai beban glisemik 1.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →