Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi sedikit lemak tepu
Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 29 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya dengan mikronutrien daripada sayur-sayuran
- Beban glisemik rendah
- Mengandungi sedikit lemak tepu
- Kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan?
Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan mempengaruhi gula darah?
Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daging lembu grass-fed yang dimasak perlahan dengan lobak merah, saderi, bawang, dan cendawan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
