Rolad daging lembu
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein berkualiti tinggi yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Rolad daging lembu belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Rolad daging lembu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein berkualiti tinggi yang tinggi
- Beban glisemik rendah
- Tahap pemprosesan yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tiada serat diet
- Potensi lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rolad daging lembu?
Indeks glisemik bagi Rolad daging lembu belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Rolad daging lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Rolad daging lembu belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Rolad daging lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
