Rusuk lembu bakar
Tiada indeks glisemik6.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak tepu
Rusuk lembu bakar tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 7 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Rusuk lembu bakar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 26 g |
| Tepu | 11 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tiada gula tambahan
- Tinggi lemak tepu
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Rusuk lembu bakar?
Rusuk lembu bakar tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Rusuk lembu bakar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Rusuk lembu bakar tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Rusuk lembu bakar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
