dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat rendah
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 2.6 g |
| Natrium | 74 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak dan tiada gula tambahan
- Impak glisemik rendah
- Kandungan serat rendah
- Mengandungi sedikit lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang?
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
