dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak dan tiada gula tambahan
- ✓ Impak glisemik rendah
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Mengandungi sedikit lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 31g |
| Lemak | 3.6g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 2.6g |
| Natrium | 74mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang?
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang mempengaruhi gula darah?
dada ayam tanpa lemak, dipanggang dan dicincang mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →