souvlaki dada ayam panggang
Tiada indeks glisemik8.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sederhana
souvlaki dada ayam panggang tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk souvlaki dada ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
souvlaki dada ayam panggang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
130
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
25 g
Protein
3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 130 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
50%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah karbohidrat dan gula
- rendah lemak tepu
- kandungan natrium sederhana
- kandungan serat yang sangat rendah
- potensi penambahan minyak atau perapan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik souvlaki dada ayam panggang?
souvlaki dada ayam panggang tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah souvlaki dada ayam panggang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
souvlaki dada ayam panggang tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak souvlaki dada ayam panggang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
