Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✓ Pemprosesan minimum
- ✗ Tiada serat
- ✗ Tiada karbohidrat
- ✗ Kepelbagaian mikronutrien rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 26g |
| Lemak | 2g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 1.5g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak?
Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak mempengaruhi gula darah?
Ketulan dada ayam panggang tanpa lemak mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →