Dada ayam belanda
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan protein yang tinggi
- Tiada serat
Dada ayam belanda tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171098 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam belanda
- Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiriGI 20 · GL 1 setiap 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 setiap 100 g roasted
Daging unggung panggang dengan campuran sayur - Dada ayam belanda delitiada GI deli
- tiada GI avocado mash
Dada ayam belanda hiris campur avokado lecek - tiada GI cooked
Dada ayam belanda masak - Dada ayam belanda masak dengan cendawan dan herbatiada GI steamed
- tiada GI roastedlow sodium
dada ayam belanda panggang tanpa garam tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dada ayam belanda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Sangat rendah lemak
- Tiada gula tambahan
- Tiada serat
- Kepelbagaian mikronutrien yang rendah
Resipi dengan Dada ayam belanda
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam belanda?
Dada ayam belanda tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Dada ayam belanda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam belanda tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Dada ayam belanda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Dada ayam belanda dalam pangkalan data ini, Dada ayam belanda rebus dalam sos tomato dan herba buatan sendiri mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Dada ayam belanda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
