Dada ayam belanda mentah
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Tiada serat
Dada ayam belanda mentah tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #174515 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam belanda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dada ayam belanda mentah ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
114
Kalori
0 g
Karbohidrat
23.34 g
Protein
2.33 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 114 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.34 g |
| Lemak | 2.33 g |
| Tepu | 0.58 g |
| Tidak tepu | 1.75 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Rendah lemak dan natrium
- Tiada karbohidrat atau gula
- Tiada serat
- Kepelbagaian mikronutrien yang rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam belanda mentah?
Dada ayam belanda mentah tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Dada ayam belanda mentah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam belanda mentah tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Dada ayam belanda mentah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
