Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik

GI 35 · RendahGL 5 / 100 g6/10

GI rendah

35 GI

GL 5 setiap 100 g

Skor Logi 6/10

Pemanis rendah glisemik
Kandungan natrium sederhana

Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).

Dikemas kini 30 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

13 g

Karbohidrat

1.2 g

Protein

0.3 g

Lemak

per 100g

Kalori	60 kcal
Karbohidrat	13 g
Gula (jumlah)	8 g
Semula jadi	8 g
Ditambah	0 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	1.2 g
Lemak	0.3 g
Tepu	0.05 g
Tidak tepu	0.2 g
Natrium	400 mg

Tahap pemprosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Pemanis rendah glisemik
Mengandungi serat dan antioksidan
Rendah lemak
Kandungan natrium sederhana
Diproses dengan cuka dan rempah-ratus
Mengandungi gula semula jadi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik?

Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.

Adakah Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik mempengaruhi gula darah?

Chutney tomato dengan pemanis semula jadi rendah glisemik mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.