Chimichanga daging lembu dan keju
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Chimichanga daging lembu dan keju mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 13 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding grains lain, Chimichanga daging lembu dan keju berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Chimichanga daging lembu dan keju sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi protein daripada daging lembu dan keju
- ✓ Menyediakan beberapa serat pemakanan
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Diproses ultra dan digoreng
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 22g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 16g |
| Tepu | 6g |
| Tidak tepu | 8g |
| Natrium | 600mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Chimichanga daging lembu dan keju?
Chimichanga daging lembu dan keju mempunyai indeks glisemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 13 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Chimichanga daging lembu dan keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Chimichanga daging lembu dan keju mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Chimichanga daging lembu dan keju mempengaruhi gula darah?
Chimichanga daging lembu dan keju mempunyai beban glisemik 13 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →