Campuran kayu manis, vanila dan garam laut
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran kayu manis, vanila dan garam laut mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran kayu manis, vanila dan garam laut berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran kayu manis, vanila dan garam laut adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi (dari kayu manis)
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium tinggi (dari garam laut)
- ✗ Protein yang boleh diabaikan
- ✗ Sumbangan mikronutrien minimum setiap hidangan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 45g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 25g |
| Larut | 7.5g |
| Tidak larut | 17.5g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0.1g |
| Tidak tepu | 0.4g |
| Natrium | 12000mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran kayu manis, vanila dan garam laut?
Campuran kayu manis, vanila dan garam laut mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran kayu manis, vanila dan garam laut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran kayu manis, vanila dan garam laut mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran kayu manis, vanila dan garam laut mempengaruhi gula darah?
Campuran kayu manis, vanila dan garam laut mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →