Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik dan indeks yang sangat rendah
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Pemprosesan minimum
- ✗ Ketumpatan kalori yang sederhana tinggi
- ✗ Kandungan air yang rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 3g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 22g |
| Larut | 6.6g |
| Tidak larut | 15.4g |
| Protein | 8g |
| Lemak | 9g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 6.5g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary?
Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary mempengaruhi gula darah?
Campuran rempah kunyit dan ekstrak rosemary mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →