Campuran jintan, kunyit dan ketumbar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran jintan, kunyit dan ketumbar mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran jintan, kunyit dan ketumbar berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran jintan, kunyit dan ketumbar adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Kaya dengan antioksidan
- ✗ Kandungan lemak sederhana
- ✗ Ketumpatan kalori tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 35g |
| Larut | 12g |
| Tidak larut | 23g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 14g |
| Tepu | 2g |
| Tidak tepu | 12g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran jintan, kunyit dan ketumbar?
Campuran jintan, kunyit dan ketumbar mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran jintan, kunyit dan ketumbar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran jintan, kunyit dan ketumbar mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran jintan, kunyit dan ketumbar mempengaruhi gula darah?
Campuran jintan, kunyit dan ketumbar mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →