Biskut tepung badam erythritol
GI rendah
GL 1.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 1 setiap 100 g
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Makanan diproses
Biskut tepung badam erythritol mempunyai indeks glisemik 5, lebih rendah daripada Biskut manis biasa (70). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.2.
Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Biskut manis
- GI 70 · GL 48 setiap 100 g
Biskut manis - GI 45 · GL 20 setiap 100 g chocolatesugar free
Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) - GI 50 · GL 36 setiap 100 g jenama: oreo
biskut Oreo - GI 65 · GL 39 setiap 100 g jenama: lenny_larryschocolate
biskut cip coklat - GI 65 · GL 44 setiap 100 g chocolate
Biskut coklat - GI 70 · GL 45 setiap 100 g rosemary
Biskut rosemary - GI 70 · GL 46 setiap 100 g jenama: mcdonalds
Biskut McDonald's - +7 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Biskut tepung badam erythritol ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 34 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 29 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Tiada gula tambahan
- Kandungan lemak tak tepu tinggi
- Makanan diproses
- Kandungan natrium sederhana
- Serat lebih rendah daripada kacang keseluruhan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Biskut tepung badam erythritol?
Biskut tepung badam erythritol mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 1.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Biskut tepung badam erythritol sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Biskut tepung badam erythritol mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Biskut manis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Biskut tepung badam erythritol mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Biskut manis dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Biskut tepung badam erythritol dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
