Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 20 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Serat dan protein lebih tinggi daripada biskut biasa
- ✓ Kandungan gula tambahan lebih rendah
- ✗ Masih mengandungi gula dalam jumlah sederhana
- ✗ Bahan diproses
- ✗ Mengandungi lemak tepu daripada cip coklat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 45g |
| Gula (jumlah) | 18g |
| Semula jadi | 8.0g |
| Ditambah | 10g |
| Serat | 6g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 5g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan)?
Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 20 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) mempengaruhi gula darah?
Biskut kacang kuda dan cip coklat gelap (gula dikurangkan) mempunyai beban glisemik 20 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →