Biskut Coklat Koko Belanda (Archway)

GI 70 · Tinggi GL 49 · Tinggi Score 1/10

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.

Berbanding sweets lain, Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.

Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.

Indeks Glisemik 70
Tinggi GI
Lonjakan gula darah cepat
Beban Glisemik 49
Tinggi GL
Kesan ketara pada gula darah
470
Kalori
70g
Karbohidrat
4g
Protein
20g
Lemak

Skor Logi: 1/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Contains cocoa solids
  • ✓ Satisfies cravings with portion control
  • ✗ Very high glycemic load and sugar content
  • ✗ Refined carbohydrates and low nutrient density
  • ✗ High levels of saturated fats

Tahap pemprosesan

95%
Sangat diproses

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori470 kcal
Karbohidrat70g
Gula (jumlah)35g
Semula jadi5.0g
Ditambah30g
Serat3g
Larut0.9g
Tidak larut2.1g
Protein4g
Lemak20g
Tepu9g
Tidak tepu7g
Natrium350mg

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Biskut Coklat Koko Belanda (Archway)?

Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.

Adakah Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.

Bagaimana Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) mempengaruhi gula darah?

Biskut Coklat Koko Belanda (Archway) mempunyai beban glisemik 49 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke laman utama