Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi
GI rendah
GL 7 setiap 100 g
- Mengandungi serat
- Beban glisemik sederhana
Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 17 g |
| Gula (jumlah) | 8.5 g |
| Semula jadi | 8.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.1 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Tepu | 0.4 g |
| Tidak tepu | 2.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat
- Rendah lemak tepu
- Mengandungi antioksidan daripada bawang dan timi
- Beban glisemik sederhana
- Mengandungi sedikit gula semula jadi
- Pemprosesan sederhana disebabkan oleh karamelisasi dan cuka
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi?
Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.
Adakah Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi mempengaruhi gula darah?
Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Bawang karamel dengan cuka balsamik dan timi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
