참깨 없는 식품

10,548개 식품

참깨(타히니, 참기름, 참깨 등)가 없는 식품. 빵, 후무스, 드레싱 등에 자주 숨겨진 성분으로 포함될 수 있음. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

오리 가슴살 — 7/10 오리 간 — 7/10 오리 날개 — 7/10 오리 다리 구이 — 6/10 오리 다리 콩피 — 6/10 오리 리예트 — 3/10 오리 모래주머니 — 7.5/10 오리 무스 — 3/10 오리 육수 — 6/10 오리 지방 — 3/10 오리 튀김 — 5/10 오리고기 — 5/10 오리알 — 7/10 오메가 3 보충제 — 7/10 오메가 3, 6, 9 지방산 보충제(정제) — 6/10 오바츠다 — 3/10 오소부코 — 6/10 오스치페크 치즈 — 5/10 오스크바르코바 파테 — 3/10 오아하카 치즈 — 5/10 오이, 셀러리, 허브 인퓨즈드 워터 — 10/10 오일 스프레이 — 2/10 오일 오징어 절임 — 6/10 오일 첨가 신선 치즈 — 5.5/10 오쥬 소스 — 6/10 오징어 — 8/10 오징어 먹물 — 5/10 오징어 숙회 무침 — 8/10 오징어링 — 7/10 오징어와 갑오징어 — 8/10 오징어젓 — 5/10 오카 치즈 — 4/10 오크 통 — 1/10 옥수수유 — 2/10 올드 베이 시즈닝 — 3/10 올리브유 — 8/10 올리브유 비네그레트 — 5/10 올리브유 스프레이 — 6/10 올리브유 식초 머스터드 드레싱 — 7/10 올리브유 저지방 버터 대체품 — 4/10 올리브유 참치 통조림 — 6/10 올리브유로 구운 닭안심 — 8.5/10 올리브유에 절인 마늘 — 7/10 올리브유와 천일염 버터 — 4.5/10 와규 스테이크 — 5/10 와사비 오일 — 2/10 와인 — 3/10 와인 식초 — 8/10 와인 주스 — 4/10 와일드베리 향 — 3/10 완두콩 또는 햄프 단백질 분말(무가당, 무향) — 8/10 요거트 버터 — 4.5/10 요거트 스타터 컬처 — 9/10 요오드 — 7/10 우둔살 — 8/10 우둔살 — 8/10 우둔살 — 8/10 우려낸 차 — 9/10 우롱차 — 9/10 우르다 치즈 — 7/10 우린 홍차 — 10/10 우설 젤리 — 6/10 우스트시츠카 룰라드 — 5/10 우스트시카 롤라드 — 5/10 우유 단백질 — 6/10 우유 소시지 — 3/10 우유 오믈렛 — 7.5/10 우유 치즈 — 5/10 우유 프리모 살레 치즈 — 6/10 우조 — 1/10 워터 인핸서 — 2/10 원소 마그네슘 — 5/10 원소 철 — 1/10 월계수 잎 — 9/10 월아이 — 8/10 위스키 — 1/10 위스키 — 1/10 위스키 — 1/10 위스키 아이스 — 3/10 윈터 살라미 — 2/10 윙스톱 블루치즈 — 3/10 유기농 닭가슴살 통조림 — 8.5/10 유기농 메추리알 — 8/10 유기농 바닐라 파우더 — 7/10 유당 제거 마스카포네 치즈 — 4/10 유당 제거 크림치즈 — 5/10 유산균 — 9/10 유산균 — 8/10 유산균 배양물 — 9/10 유산균 스타터 — 8/10 유제품 스프레드 — 3/10 유제품 스프레드 — 3.5/10 유지방 — 2/10 유채 레시틴 — 4/10 유채유 혼합 버터 — 3/10 유청 단백질 농축물 — 6/10 유청 단백질 분리물 — 7/10 유청 단백질 분리물(해바라기 레시틴 함유) — 7/10 유칼립투스 오일 — 2/10 유화제 — 4/10
Food diary cheat sheet

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