유당 제거 마스카포네 치즈
GI 0 · 낮음
GL 0 · 낮음
Score 5/10
Logi · 인슐린 저항성 관리
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유당 제거 마스카포네 치즈의 혈당지수는 0로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 0로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
같은 dairy 중에서 유당 제거 마스카포네 치즈의 혈당지수는 가장 낮은 편에 해당합니다.
유당 제거 마스카포네 치즈은 혈당 관리, 인슐린 저항성 또는 저GI 식단을 따르는 분들에게 적합합니다.
혈당지수 0
낮음 GI
혈당 조절에 최적
혈당부하 0
낮음 GL
혈당에 최소 영향
410
칼로리
3.5g
탄수화물
4g
단백질
42g
지방
Logi 점수: 5/10
이 점수의 이유
- ✓ Low carbohydrate and sugar content
- ✓ Low degree of processing
- ✓ Lactose-free product suitable for people with intolerance
- ✗ Very high content of saturated fatty acids
- ✗ Low protein content and no fiber
- ✗ High caloric density with low nutritional value
가공 수준
65%
고도 가공
영양 정보 (100g당)
| 칼로리 | 410 kcal |
| 탄수화물 | 3.5g |
| 당류 (합계) | 3.5g |
| 천연 | 3.5g |
| 첨가 | 0g |
| 식이섬유 | 0g |
| 수용성 | 0g |
| 불용성 | 0g |
| 단백질 | 4g |
| 지방 | 42g |
| 포화 | 28g |
| 불포화 | 13g |
| 나트륨 | 40mg |
자주 묻는 질문
유당 제거 마스카포네 치즈의 혈당지수는 얼마인가요?
유당 제거 마스카포네 치즈의 혈당지수는 0로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 0로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
유당 제거 마스카포네 치즈은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
유당 제거 마스카포네 치즈은 낮은 혈당지수(0)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
유당 제거 마스카포네 치즈은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
유당 제거 마스카포네 치즈의 100g당 혈당부하는 0로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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