ヨーグルトバター
血糖指数なし4.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 4.5/10
- 通常のバターより脂肪分が低い
- 飽和脂肪酸が多い
ヨーグルトバターの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/01/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ヨーグルトバターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
3 g
炭水化物
3 g
タンパク質
37 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 37 g |
| 飽和脂肪酸 | 22 g |
| 不飽和脂肪酸 | 13 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 通常のバターより脂肪分が低い
- タンパク質とカルシウムを含む
- 飽和脂肪酸が多い
- ナトリウム含有量が中程度
- 食物繊維が少ない
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ヨーグルトバターの血糖指数は何ですか？
ヨーグルトバターの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
ヨーグルトバターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヨーグルトバターの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
Logiアプリでヨーグルトバターをポーションとともに確認。
