アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルト
GI 45 · 低GL 5 / 100g4/10
低GI
45 GI
100gあたりGL 5
Logiスコア 4/10
- 低グリセミック指数
- 添加糖分含量高
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトの血糖指数は45（低）です。
2026/04/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
70
カロリー
12 g
炭水化物
2.8 g
タンパク質
1.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 70 kcal |
| 炭水化物 | 12 g |
| 糖質（合計） | 11 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 6 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.1 g |
| タンパク質 | 2.8 g |
| 脂質 | 1.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック指数
- 低脂肪含有量
- 生きた細菌培養物（プロバイオティクス）を含む
- 添加糖分含量高
- タンパク質と食物繊維の含有量が低い
- 加工フルーツ添加物の存在
よくある質問
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトの血糖指数は何ですか？
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は5です。
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトは血糖値にどのような影響を与えますか？
アクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでアクティビア ピーチ＆パイナップル 飲むヨーグルトをポーションとともに確認。
