黒胡椒（粉末）
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物64g
Logiスコア 9/10
- 食物繊維が豊富
- 敏感な胃を刺激する可能性がある
黒胡椒（粉末）の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物64gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
黒胡椒（粉末）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
255
カロリー
64 g
炭水化物
10.9 g
タンパク質
3.3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 255 kcal |
| 炭水化物 | 64 g |
| 糖質（合計） | 0.6 g |
| 天然 | 0.6 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 25.3 g |
| 水溶性 | 8 g |
| 不溶性 | 17.3 g |
| タンパク質 | 10.9 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.9 g |
| ナトリウム | 20 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 食物繊維が豊富
- 抗酸化物質が豊富
- 低グリセミック指数
- 敏感な胃を刺激する可能性がある
- 一部の人にとってアレルギー源となる可能性がある
よくある質問
黒胡椒（粉末）の血糖指数は何ですか？
黒胡椒（粉末）の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物64gを含みます。
黒胡椒（粉末）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
黒胡椒（粉末）の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物64gを含むため、ポーション量に注意してください。
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