低炭水化物小麦パン

GI 40 · 低GL 3 / 枚8/10

低GI

40 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 3 · 100gあたりGL 10

Logiスコア 8/10

低炭水化物小麦パンの血糖指数は40で、通常の小麦パン（70）より低いです。標準的な枚（30g）で血糖負荷は3増加します。

2026/01/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低炭水化物小麦パンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

25 g

炭水化物

13 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

低炭水化物小麦パンの血糖指数は何ですか？

低炭水化物小麦パンの血糖指数は40（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は3、100gあたりは10です。

低炭水化物小麦パンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低炭水化物小麦パンは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

小麦パンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

低炭水化物小麦パンはこのデータベース内の全小麦パンの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり10）。

Logiアプリで低炭水化物小麦パンをポーションとともに確認。