フォーゲルズ 低糖質グラノーラ
GI 25 · 低GL 5 / 100g7/10
低GI
25 GI
100gあたりGL 5
Logiスコア 7/10
- 高食物繊維
- 中程度の加工度
フォーゲルズ 低糖質グラノーラの血糖指数は25で、通常のクラシックグラノーラ（60）より低いです。
2026/04/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
クラシックグラノーラの種類
- GI 60 · 100gあたりGL 38
クラシックグラノーラ - GI 25 · 100gあたりGL 7 nutseed
イヌリン入りナッツ＆シードグラノーラ - ベリーミューズリーGI 50 · 100gあたりGL 11 berry
- GI 40 · 100gあたりGL 15 sugar freenut
ピーナッツグラノーラ - 低GIミックスGI 35 · 100gあたりGL 19 low sodium
- ピスタチオとラズベリーのグラノーラGI 55 · 100gあたりGL 33 pistachioraspberry
- 全粒粉グラノーラGI 55 · 100gあたりGL 35 whole
- さらに+7
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
フォーゲルズ 低糖質グラノーラは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
480
カロリー
18 g
炭水化物
14 g
タンパク質
36 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 480 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 2 g |
| 食物繊維 | 12 g |
| 水溶性 | 3.6 g |
| 不溶性 | 8.4 g |
| タンパク質 | 14 g |
| 脂質 | 36 g |
| 飽和脂肪酸 | 8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 26 g |
| ナトリウム | 120 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 高食物繊維
- 低GI値
- 健康的な脂質の良い供給源
- 中程度の加工度
- 甘味料が添加されている
- 比較的カロリーが高い
よくある質問
フォーゲルズ 低糖質グラノーラの血糖指数は何ですか？
フォーゲルズ 低糖質グラノーラの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は5です。
フォーゲルズ 低糖質グラノーラはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
フォーゲルズ 低糖質グラノーラは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クラシックグラノーラの中で最も血糖負荷が低い形態は？
フォーゲルズ 低糖質グラノーラはこのデータベース内の全クラシックグラノーラの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。
Logiアプリでフォーゲルズ 低糖質グラノーラをポーションとともに確認。
