野菜キッシュのカット

GI 35 · 低GL 6 / 100g5/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 6

Logiスコア 5/10

野菜キッシュのカットの血糖指数は35（低）です。

2026/05/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

野菜キッシュのカットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

17 g

炭水化物

7 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

野菜キッシュのカットの血糖指数は何ですか？

野菜キッシュのカットの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は6です。

野菜キッシュのカットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

野菜キッシュのカットは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

野菜キッシュのカットは血糖値にどのような影響を与えますか？

野菜キッシュのカットの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで野菜キッシュのカットをポーションとともに確認。