野菜のカレーカレー

GI 35 · 低GL 4 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 7/10

野菜のカレーカレーの血糖指数は35で、通常のアソート野菜（20）より高いです。

2026/07/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

野菜のカレーカレーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

10 g

炭水化物

4 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

野菜のカレーカレーの血糖指数は何ですか？

野菜のカレーカレーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

野菜のカレーカレーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

野菜のカレーカレーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アソート野菜の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のアソート野菜の中で、アソート野菜が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで野菜のカレーカレーをポーションとともに確認。