バニラクリーマー

GI 10 · 低GL 0 / 大さじ7/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0 · 100gあたりGL 0.3

Logiスコア 7/10

バニラクリーマーの血糖指数は10で、通常のクラシック乳製クリーマー（60）より低いです。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0増加します。

2025/10/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バニラクリーマーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

バニラクリーマーの血糖指数は何ですか？

バニラクリーマーの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0、100gあたりは0.3です。

バニラクリーマーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バニラクリーマーは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシック乳製クリーマーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシック乳製クリーマーの中で、チョバニ無糖クリーマーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.2）。

Logiアプリでバニラクリーマーをポーションとともに確認。