植物性ミルクパウダー代替品

GI 30 · 低GL 0.9 / 大さじ7/10

低GI

30 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 7/10

植物性ミルクパウダー代替品の血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.9増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

植物性ミルクパウダー代替品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

20 g

炭水化物

12 g

タンパク質

36 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

植物性ミルクパウダー代替品の血糖指数は何ですか？

植物性ミルクパウダー代替品の血糖指数は30（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは6です。

植物性ミルクパウダー代替品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

植物性ミルクパウダー代替品は低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

植物性ミルクパウダー代替品は血糖値にどのような影響を与えますか？

植物性ミルクパウダー代替品の血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで植物性ミルクパウダー代替品をポーションとともに確認。