無糖タヒニ
血糖指数なし7.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物16g
Logiスコア 7.5/10
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 高カロリー密度
無糖タヒニの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物16gを含みます。
2025/10/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
クラシックタヒニの種類
栄養成分 (100gあたり)
595
カロリー
16 g
炭水化物
17 g
タンパク質
53 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 595 kcal |
| 炭水化物 | 16 g |
| 糖質（合計） | 0.3 g |
| 天然 | 0.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 9 g |
| 水溶性 | 2.7 g |
| 不溶性 | 6.3 g |
| タンパク質 | 17 g |
| 脂質 | 53 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 46 g |
| ナトリウム | 16 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 植物性タンパク質の良い供給源
- 食物繊維とミネラルを含む
- 高カロリー密度
- 中程度の飽和脂肪含有量
- 水分含有量が低い
アレルゲン
含む: ごま
よくある質問
無糖タヒニの血糖指数は何ですか？
無糖タヒニの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物16gを含みます。
無糖タヒニはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
無糖タヒニの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物16gを含むため、ポーション量に注意してください。
クラシックタヒニの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクラシックタヒニの中で、辛味ごまペーストが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。
Logiアプリで無糖タヒニをポーションとともに確認。
