焙煎ごま・亜麻仁ブレンド
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物18g
Logiスコア 8/10
- 健康的な脂肪が豊富
- 高カロリー密度
焙煎ごま・亜麻仁ブレンドの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
2025/12/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
焙煎ごま・亜麻仁ブレンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
570
カロリー
18 g
炭水化物
18 g
タンパク質
48 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 570 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 18 g |
| 水溶性 | 5.4 g |
| 不溶性 | 12.6 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 48 g |
| 飽和脂肪酸 | 6.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 39 g |
| ナトリウム | 15 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 健康的な脂肪が豊富
- 食物繊維が豊富
- 植物性タンパク質の良い供給源
- 高カロリー密度
- 中程度の飽和脂肪
- アレルゲンの可能性（ごま）
アレルゲン
含む: ごま
よくある質問
焙煎ごま・亜麻仁ブレンドの血糖指数は何ですか？
焙煎ごま・亜麻仁ブレンドの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
焙煎ごま・亜麻仁ブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
焙煎ごま・亜麻仁ブレンドの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物18gを含むため、ポーション量に注意してください。
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