クラシックトレイルミックス
GI 45 · 低GL 20 / 100g5/10
低GI
45 GI
100gあたりGL 20
Logiスコア 5/10
- 高タンパク質含有量
- 非常に高い糖分含有量
クラシックトレイルミックスの血糖指数は45（低）です。
2025/11/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 2.4 Contains less sugar and a lower glycemic load, making it more beneficial for people with insulin resistance.
無糖ミックスナッツ - 100gあたりGL 3.2 They are characterized by a low glycemic index and high fiber content, which supports blood sugar control.
生の無塩アーモンド - 100gあたりGL 2.1 They contain healthy fats and have a very low impact on blood glucose levels.
クルミ
クラシックトレイルミックスの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クラシックトレイルミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
450
カロリー
45 g
炭水化物
12 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 450 kcal |
| 炭水化物 | 45 g |
| 糖質（合計） | 30 g |
| 天然 | 30 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| 水溶性 | 1.8 g |
| 不溶性 | 4.2 g |
| タンパク質 | 12 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 20 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 不飽和脂肪酸の供給源
- 中程度のグリセミック指数
- 非常に高い糖分含有量
- 高いグリセミック負荷
- 多くのカロリー
アレルゲン
含む: 木の実
含む可能性あり: 落花生大豆乳ごま亜硫酸塩
よくある質問
クラシックトレイルミックスの血糖指数は何ですか？
クラシックトレイルミックスの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は20です。
クラシックトレイルミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クラシックトレイルミックスは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
クラシックトレイルミックスの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のクラシックトレイルミックスの中で、生のミックスナッツと種（無糖）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり2.3）。
Logiアプリでクラシックトレイルミックスをポーションとともに確認。
