カークランド トレイルミックス
GI 55 · 中
GL 29 · 高
Score 3/10
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カークランド トレイルミックスの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は29で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、カークランド トレイルミックスの血糖指数は平均より高いです。
カークランド トレイルミックスは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 29
高 GL
血糖への顕著な影響
480
カロリー
52g
炭水化物
13g
タンパク質
26g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 健康的な脂肪とタンパク質を含むナッツが含まれています
- ✓ 食物繊維を提供します
- ✗ 添加された砂糖が多い
- ✗ 高カロリー密度
- ✗ 加工された成分（キャンディ、塩）
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 480 kcal |
| 炭水化物 | 52g |
| 糖質（合計） | 32g |
| 天然 | 14.0g |
| 添加 | 18g |
| 食物繊維 | 5g |
| 水溶性 | 1.5g |
| 不溶性 | 3.5g |
| タンパク質 | 13g |
| 脂質 | 26g |
| 飽和脂肪酸 | 6g |
| 不飽和脂肪酸 | 18g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
カークランド トレイルミックスの血糖指数は何ですか？
カークランド トレイルミックスの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は29で、血糖への顕著な影響があります。
カークランド トレイルミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カークランド トレイルミックスは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
カークランド トレイルミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？
カークランド トレイルミックスの血糖負荷は100gあたり29で、血糖への顕著な影響を示しています。
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