スパイスブレンド
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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スパイスブレンドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、スパイスブレンドの血糖指数は最も低い部類です。
スパイスブレンドは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
270
カロリー
55g
炭水化物
8g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維が豊富
- ✓ 抗酸化物質が豊富
- ✓ 添加糖が少ない
- ✗ 敏感な人には刺激を与えることがある
- ✗ 天然の糖分を含む
加工度
25%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 55g |
| 糖質（合計） | 10g |
| 天然 | 10.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 25g |
| 水溶性 | 7.5g |
| 不溶性 | 17.5g |
| タンパク質 | 8g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 4g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
スパイスブレンドの血糖指数は何ですか？
スパイスブレンドの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
スパイスブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スパイスブレンドは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
スパイスブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？
スパイスブレンドの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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