スパゲッティ・ボロネーゼ

GI 55 · 中GL 9 / 100g5/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 5/10

スパゲッティ・ボロネーゼの血糖指数は55（中）です。

2026/08/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スパゲッティ・ボロネーゼは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

130

カロリー

17 g

炭水化物

6 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

スパゲッティ・ボロネーゼの血糖指数は何ですか？

スパゲッティ・ボロネーゼの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は9です。

スパゲッティ・ボロネーゼはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スパゲッティ・ボロネーゼは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

スパゲッティ・ボロネーゼは血糖値にどのような影響を与えますか？

スパゲッティ・ボロネーゼの血糖負荷は100gあたり9で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでスパゲッティ・ボロネーゼをポーションとともに確認。