サーモンのラビオリ
GI 50 · 低GL 12 / 100g5/10
低GI
50 GI
100gあたりGL 12
Logiスコア 5/10
- Contains high-quality protein from salmon
- Moderate processing level
サーモンのラビオリの血糖指数は50（低）です。
2026/09/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
サーモンのラビオリは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
185
カロリー
24 g
炭水化物
9 g
タンパク質
6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 185 kcal |
| 炭水化物 | 24 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 9 g |
| 脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- Contains high-quality protein from salmon
- Provides some fiber
- Source of healthy unsaturated fats
- Moderate processing level
- Contains refined flour
- Moderate glycemic load
アレルゲン
含む: グルテン
含む可能性あり: 魚
よくある質問
サーモンのラビオリの血糖指数は何ですか？
サーモンのラビオリの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は12です。
サーモンのラビオリはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
サーモンのラビオリは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
サーモンのラビオリは血糖値にどのような影響を与えますか？
サーモンのラビオリの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。
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