亜麻仁入り塩味コーンチップス

GI 70 · 高GL 38 / 100g3/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 38

Logiスコア 3/10

亜麻仁入り塩味コーンチップスの血糖指数は70で、通常のプレーンコーンチップス（72）より低いです。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

亜麻仁入り塩味コーンチップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

55 g

炭水化物

7 g

タンパク質

23 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

亜麻仁入り塩味コーンチップスの血糖指数は何ですか？

亜麻仁入り塩味コーンチップスの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は38です。

亜麻仁入り塩味コーンチップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

亜麻仁入り塩味コーンチップスは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドです。

プレーンコーンチップスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

亜麻仁入り塩味コーンチップスはこのデータベース内の全プレーンコーンチップスの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり38）。

Logiアプリで亜麻仁入り塩味コーンチップスをポーションとともに確認。