サウスウェストサラダミックス

GI 25 · 低GL 2 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 7/10

サウスウェストサラダミックスの血糖指数は25で、通常のチョップドサラダミックス（15）より高いです。

2026/05/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

サウスウェストサラダミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8 g

炭水化物

2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

サウスウェストサラダミックスの血糖指数は何ですか？

サウスウェストサラダミックスの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

サウスウェストサラダミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

サウスウェストサラダミックスは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チョップドサラダミックスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチョップドサラダミックスの中で、アジアンサラダミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでサウスウェストサラダミックスをポーションとともに確認。