バルサミコ酢のサラダ

GI 15 · 低GL 1 / 100g9/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 9/10

バルサミコ酢のサラダの血糖指数は15（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バルサミコ酢のサラダは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

バルサミコ酢のサラダの血糖指数は何ですか？

バルサミコ酢のサラダの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

バルサミコ酢のサラダはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バルサミコ酢のサラダは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バルサミコ酢のサラダは血糖値にどのような影響を与えますか？

バルサミコ酢のサラダの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでバルサミコ酢のサラダをポーションとともに確認。