ピュイレンズ豆

GI 22 · 低GL 4 / 100g9/10

低GI

22 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 9/10

ピュイレンズ豆の血糖指数は22（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ピュイレンズ豆は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

116

カロリー

20 g

炭水化物

9 g

タンパク質

0.4 g

脂質

100gあたり

20%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ピュイレンズ豆の血糖指数は何ですか？

ピュイレンズ豆の血糖指数は22（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

ピュイレンズ豆はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ピュイレンズ豆は低血糖指数（22）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ピュイレンズ豆は血糖値にどのような影響を与えますか？

ピュイレンズ豆の血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでピュイレンズ豆をポーションとともに確認。