骨付き豚肉

血糖指数なし4/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g

Logiスコア 4/10

骨付き豚肉は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/03/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

骨付き豚肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

240

カロリー

0 g

炭水化物

18 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

10%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

骨付き豚肉の血糖指数は何ですか？

骨付き豚肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。

骨付き豚肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

骨付き豚肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

赤身豚肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の赤身豚肉の中で、アーモンドプードルをまぶした豚ロースのオーブン焼きが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。

Logiアプリで骨付き豚肉をポーションとともに確認。