ポリデキストロース
GI 5 · 低
GL 5 · 低
Score 4/10
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ポリデキストロースの血糖指数は5で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ポリデキストロースの血糖指数は最も低い部類です。
ポリデキストロースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 5
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 5
低 GL
血糖への最小限の影響
100
カロリー
90g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に高い食物繊維含有量
- ✓ 低いグリセミック指数
- ✗ 高度に加工された成分
- ✗ 微量栄養素の価値がほとんどない
- ✗ 合成添加物
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 100 kcal |
| 炭水化物 | 90g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 90g |
| 水溶性 | 27g |
| 不溶性 | 63g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
ポリデキストロースの血糖指数は何ですか？
ポリデキストロースの血糖指数は5で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
ポリデキストロースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ポリデキストロースは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ポリデキストロースは血糖値にどのような影響を与えますか？
ポリデキストロースの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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