パセリとかぼちゃの種のペスト

パセリとかぼちゃの種のペスト

血糖指数なし8/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物5g
Logiスコア 8/10
  • 健康的な不飽和脂肪酸を豊富に含有
  • 脂肪分による高いカロリー密度

パセリとかぼちゃの種のペストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5gを含みます。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

ペストの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

パセリとかぼちゃの種のペストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

420
カロリー
5 g
炭水化物
7 g
タンパク質
41 g
脂質
100gあたり
カロリー420 kcal
炭水化物5 g
糖質(合計)1 g
天然1 g
添加0 g
食物繊維4 g
水溶性1.2 g
不溶性2.8 g
タンパク質7 g
脂質41 g
飽和脂肪酸6 g
不飽和脂肪酸33 g
ナトリウム120 mg

加工度

40%
中程度
このスコアの理由
  • 健康的な不飽和脂肪酸を豊富に含有
  • パセリ由来の抗酸化物質とビタミンが豊富
  • 低グリセミック指数(炭水化物が最小限)
  • 脂肪分による高いカロリー密度
  • 大量生産品の場合、炎症を引き起こす可能性のある植物油が含まれる懸念
  • ブランドにより中程度のナトリウム含有量

アレルゲン

含む: 木の実

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

パセリとかぼちゃの種のペストの血糖指数は何ですか?

パセリとかぼちゃの種のペストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5gを含みます。

パセリとかぼちゃの種のペストはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

パセリとかぼちゃの種のペストの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物5gを含むため、ポーション量に注意してください。

ペストの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のペストの中で、ヴィーガンヘンプシードペーストが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでパセリとかぼちゃの種のペストをポーションとともに確認。

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