スモークパプリカとハーブ入り粒マスタード

GI 30 · 低GL 2 / 100g5/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 5/10

スモークパプリカとハーブ入り粒マスタードの血糖指数は30で、通常のクラシックマスタード（35）より低いです。

2026/03/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スモークパプリカとハーブ入り粒マスタードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

130

カロリー

8 g

炭水化物

6 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

スモークパプリカとハーブ入り粒マスタードの血糖指数は何ですか？

スモークパプリカとハーブ入り粒マスタードの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

スモークパプリカとハーブ入り粒マスタードはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スモークパプリカとハーブ入り粒マスタードは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックマスタードの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックマスタードの中で、マスタードパウダー、リンゴ酢、ターメリックのブレンドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでスモークパプリカとハーブ入り粒マスタードをポーションとともに確認。