マンニトール

GI 2 · 低GL 1 / 100g4/10

低GI

2 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 4/10

マンニトールの血糖指数は2（低）です。

2026/03/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マンニトールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

150

カロリー

60 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マンニトールの血糖指数は何ですか？

マンニトールの血糖指数は2（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

マンニトールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マンニトールは低血糖指数（2）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マンニトールは血糖値にどのような影響を与えますか？

マンニトールの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでマンニトールをポーションとともに確認。