低炭水化物バンズ

GI 25 · 低GL 2.4 / 個8/10

低GI

25 GI

標準的な個（120g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10

低炭水化物バンズの血糖指数は25で、通常のバンズ（75）より低いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低炭水化物バンズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

10 g

炭水化物

13 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳大豆ごま

低炭水化物バンズの血糖指数は何ですか？

低炭水化物バンズの血糖指数は25（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは2です。

低炭水化物バンズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低炭水化物バンズは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バンズの中で最も血糖負荷が低い形態は？

低炭水化物バンズはこのデータベース内の全バンズの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリで低炭水化物バンズをポーションとともに確認。