レモンとケイパーのソース
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 5/10
- 健康的な脂肪を含む（オリーブオイル）
- 高ナトリウム含量
レモンとケイパーのソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/03/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
セイボリーソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
レモンとケイパーのソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
4 g
炭水化物
1 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 17 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 12 g |
| ナトリウム | 1100 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 健康的な脂肪を含む（オリーブオイル）
- 低い血糖影響
- 高ナトリウム含量
- 中程度の加工レベル
- 飽和脂肪を含む（バターで作られた場合）
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
レモンとケイパーのソースの血糖指数は何ですか？
レモンとケイパーのソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
レモンとケイパーのソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
レモンとケイパーのソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
セイボリーソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のセイボリーソースの中で、ケーパーとチャイブのソースが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリでレモンとケイパーのソースをポーションとともに確認。
