七面鳥のささみ

血糖指数なし9/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.5g

Logiスコア 9/10

七面鳥のささみは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

七面鳥のささみは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

0.5 g

炭水化物

27 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

10%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

七面鳥のささみの血糖指数は何ですか？

七面鳥のささみは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。

七面鳥のささみはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

七面鳥のささみは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の七面鳥の胸肉の中で、ローストチキンと野菜ミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで七面鳥のささみをポーションとともに確認。