キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 9/10
- 高タンパク質
- 食物繊維が少ない
キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
七面鳥の胸肉の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
1.5 g
炭水化物
19 g
タンパク質
1.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.7 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.5 g |
| タンパク質 | 19 g |
| 脂質 | 1.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.9 g |
| ナトリウム | 45 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸が少ない
- 食塩不使用
- 食物繊維が少ない
- ハーブからの微量栄養素が最小限
- ベジタリアンには不向き
よくある質問
キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉の血糖指数は何ですか？
キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
キノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の七面鳥の胸肉の中で、ローストチキンと野菜ミックスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでキノコとハーブの蒸し七面鳥胸肉をポーションとともに確認。
